Ausgeglichenheit & Wohlbefinden mit Hatha Yoga
Kräftige Deinen Körper. Entspanne Deinen Geist und Deine Seele mit Yoga. Tanke frische, neue Energie für die Herausforderungen im Alltag.
Yoga Benefits:
Körper kräftigen & straffen
Entspannen & auftanken
Bedürfnisse & Grenzen besser wahrnehmen
Ganz bei Dir ankommen
Eine Ruhe-Insel in Deinem Alltag schaffen
Details:
Was? Hatha Yoga Flow Vormittags
Für wen? Frauen zwischen 18 und 69 Jahren (nicht für Schwangere geeignet)
Wann? 8x donnerstags, 09:00 bis 10:00 Uhr, Start: 13. März 2025
Wo? Tänk 1, Aichach (Kursraum der Hebammenpraxis)
Preis: 8x = 110 €
Krankenkassen zertifiziert:
Der Yogakurs ist zu 70% (bis zu 100%) erstattungsfähig bei den Krankenkassen. Voraussetzung: 80% Teilnahme am Kurs
Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken
Du kannst auch Deine eigene Matte mitbringen
Das ist vorhanden:
Sportmatte, Sitzkissen, Bolster, Decke
Hinweis: Du möchtest Deinen Mädels-Abend mit einer Runde Yoga ergänzen? Dann melde Dich gerne bei mir.