Ausgeglichenheit & Wohlbefinden mit Hatha Yoga
Kräftige Deinen Körper. Entspanne Deinen Geist und Deine Seele mit Yoga. Tanke frische, neue Energie für die Herausforderungen im Alltag.
Yoga Benefits:
Körper kräftigen & straffen
Entspannen & auftanken
Bedürfnisse & Grenzen besser wahrnehmen
Ganz bei Dir ankommen
Eine Ruhe-Insel in Deinem Alltag schaffen
Details:
Was? Hatha Yoga Flow
Für wen? Frauen zwischen 18 und 60 Jahren (nicht für Schwangere geeignet)
Wann? 8x freitags, 16:30 bis 17:30 Uhr, 10. Januar 2025
Wo? Tänk 1, Aichach
Preis: 8x = 110 €
Krankenkassen zertifiziert:
Der Yogakurs ist zu 70% (bis zu 100%) erstattungsfähig bei den Krankenkassen. Voraussetzung: 80% Teilnahme am Kurs
Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken
Das ist vorhanden:
Sportmatte, Sitzkissen,
Bolster, Decke
Hinweis: Vielleicht ist auch Personal Yoga etwas für Dich? Schnapp‘ Dir eine Freundin und melde Dich bei mir.